Renata França

Une méthode reconnue pour son efficacité à l’échelle mondiale

La méthode Renata França été créée au Brésil par la thérapeute du même nom. Inspirée du drainage lymphatique traditionnel, elle l’a revisitée avec : un rythme plus dynamique, des pressions fermes et un enchaînement précis et structuré. 

Ce d’un massage complet du corps ( hors tête ) stimule la circulation lymphatique, améliore l’élimination des toxines et offre souvent des résultats dès la première séance.

Pourquoi agir sur le système lymphatique ? 

Le système lymphatique joue un rôle essentiel :

• Il agit comme un système de nettoyage naturel du corps
• Il draine les excès de liquide (la lymphe)
• Il filtre les toxines et les agents infectieux
• Il soutient le système immunitaire

Contrairement au sang, la lymphe ne circule pas grâce à une pompe. Elle avance lentement, et dépend des mouvements, des contractions musculaires et de l’hydratation.. Quand elle ralentit : jambes lourdes, fatigue persistante, inconforts hormonaux peuvent apparaître.

Quand le drainage prend tout son sens…

En fin de journée, pendant certaines périodes du cycle, après un long trajet ou une période de stress, qui n’a jamais ressenti des : jambes lourdes, gonflements, douleurs diffuses, sensations de stagnation… C’est un véritable coup de boost, la méthode Renata França relance la circulation, réduit les gonflements, favorise l’élimination… et aide à affiner la silhouette, en améliorant la définition des contours du corps.

Qu’est ce qui peut ralentir la lymphe ?

• alimentation déséquilibrée ( trop salée, trop sucrée )

• stress,

• mauvaise hydratation

• sédentarité

• position assise prolongée
  

• manque de sommeil

• variations hormonales ( ménopause, préménopause, cycles hormonaux, lymphoedèmes, prédispositions génétiques )

• troubles de santé ( inflammatoires, circulatoires, post-opératoires )

Résultat : le corps se sent engorgé, moins fluide et les inconforts s’installent.

Pour qui ?

Ce soin s’adresse à toute personne ( femmes ou hommes ), et est particulièrement indiqué en cas de :

• jambes lourdes ou gonflées

• rétention d’eau
  
• ballonements, inconfort digestif
• femmes enceintes ( à partir du 2ème trimestre ) - Le ventre n’est pas massé
• sportifs ( en récupération )
• période hormonale ( syndrome prémenstruel, post-partum, pré-ménopause, ménopause…)
• troubles circulatoires
• fatigue chronique
• post-opératoire

Pour toute question, je suis disponible pour échanger avec vous. 🌸

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